【作者简介】
李凡（笔名依凡），不仅是江西省作家协会成员，也是一位国家二级心理咨询师。她长期从事心理辅导与文学创作工作，曾参与多项社会心理服务项目，接触过大量真实案例。这种双重身份使她的诗歌既具有诗意的美感，又蕴含着心理疗愈的洞察力。
李凡在自序中写道：“每写完一首，全身就像换了一次血……这些诗歌来自我的身体，而诗歌也塑造了每一刻不同的‘我’。” 她希望读者能在诗中看到自己，感受到被理解、被接纳的温暖。
【内容简介】
诗集的命名来源于作者2020年创作的一首短诗，其中写道：“如果这个世界会有创伤 / 别怕 / 每个人的心底 / 都有潜在的光”。这四行诗不仅奠定了全书的基调，也揭示了作者希望通过文字传递的信念：即便世界存在伤痕，个体内心仍存有照亮自我与他人的力量。
全书共分三辑：
辑一“如果这个世界会有创伤”：聚焦个体在现代社会中的孤独、挣扎与觉醒；
辑二“别怕”：以温和的笔触回应苦难，表达对生命的尊重与对现实的接纳；
辑三“每个人的心底都有潜在的光”：在黑暗中寻找希望，在创伤中看见修复的可能。
作者以细腻的观察力和深厚的共情能力，书写了包括自然灾害、社会事件、个人丧失等在内的多种创伤体验，同时也记录了许多平凡生活中的温暖瞬间，展现出一种“悲悯而不绝望、清醒而又温柔”的创作风格。
【编辑推荐】
本书责任编辑蔡晶晶表示：“李凡的诗中有对创伤的诚实面对，也有对光明的执着相信。她不说教、不煽情，而是以冷静而深情的笔触，陪伴读者走过那些难以言说的时刻。这本诗集不仅是一本书，更是一次心灵的对话。”
本书封面由设计师白茶操刀，以“带伤飞翔的白鸽”为主要意象，象征在创伤中依然向上的生命力。
【节选】
谁的泪水从你眼里涌出？
不是暗藏刀锋的晚月
它早已在月圆之时
悄悄消释所有的悲伤
也不是走投无路的人
他们通常欲哭无泪
我们的泪水其实不是我们的
所有的必经之路涌进眼眶
化为一种碎裂
重生
——李凡
